tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà là gì?

Tinh dầu bạc hà là sản phẩm có thành phần có nguồn gốc từ cây bạc hà – một loại cây từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược, gia vị xuất hiện trong nhiều nền văn minh như Hy Lạp, Nhật Bản, Trung Quốc, và trong dân gian của người Việt. Ngày nay không chỉ được sử dụng một cách trực tiếp như trước đây, bạc hà còn được chiết lấy tinh dầu trở thành một hoạt chất có nhiều công dụng chống buồn nôn, tăng cường tiêu hóa, giảm đau cơ, chất kháng khuẩn tự nhiên.

Tinh dầu bạc hà (Tên tiếng Anh là: Peppermint essential oil) được lấy chủ yếu từ xuất từ thân, lá của cây bạc hà. Có thể dùng nhiều phương pháp khác nhau như: cất kéo hơi nước, ép lạnh. 

Tinh dầu bạc hà chất lượng tốt có màu vàng nhạt, vị the mát và có mùi bạc hà đặc trưng.

Trong tinh dầu có nhiều thành phần bao gồm rất nhiều các thành phần khác nhau như menthol, trans-sabinene hydrate và pulegone,… Trong đó có 2 thành phần quan trọng nhất mang lại đặc tính riêng của bạc hà.

• Menthol: 50-60%
• Menthone: 10-30%

Tinh dầu bạc hà cần được bảo quản trong điều kiện khô ráo thoáng mát do tinh dầu bị thấm nước, sản phẩm sẽ bị hỏng và không thể tiếp tục sử dụng được, để trong điều kiện ở nhiệt độ phòng (từ 15 đến 30 độ C) tránh việc tinh dầu bị bay hơi. Tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ và vật nuôi.

Tinh dầu bạc hà có tác dụng gì?

Tinh dầu bạc hà với thành phần là chiết xuất của cây bạc hà, mang lại đầy đủ những tác dụng mà cây bạc hà có thể mang lại.

Giảm đau cơ và khớp

Tinh dầu bạc hà được biết đến trong dân gian như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Tinh dầu bạc hà hiệu quả với những trường hợp đau cơ do hoạt động quá mức, căng cơ, chuột rút. Các nghiên cứu chỉ ra rằng về tác dụng giảm đau của tinh dầu bạc hà, vì vậy đây là một thành phần không thể thiếu trong các loại cao, dầu gió mà người già hay dùng.

Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp trên

Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng tốt với các bệnh liên quan đến đường hô hấp trên. Có thể kể đến những bệnh thông thường sau:

• Giảm sưng, viêm họng
• Giảm ngạt mũi, đờm
• Giảm ho
• Hỗ trợ điều trị với những bệnh như cảm lạnh, hen, viêm xoang, cúm, viêm phế quản

Tinh dầu bạc hà có khả năng kháng khuẩn, chống lại virus. Hay nói cách khác nó có thể chữa trị các bệnh đường hô hấp trên do nhiễm khuẩn

Chú ý: tinh dầu bạc hà gây ức chế hô hấp ở trẻ sơ sinh nên tuyệt đối không dùng cho đối tượng này.

Tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi

Khi cơ thể bạn đang gặp những áp lực từ công việc và học tập, bạn cảm thấy mệt mỏi kém tập chung, thiếu năng lượng bạn hãy dùng tinh dầu bạc hà. Đây là cách giúp bạn lấy lại tỉnh táo tập chung ngay lập tức. Bản thân tinh dầu bạc hà có tác động an toàn trên hệ thần kinh vì thế mà nó là thành phần của rất nhiều loại nước giải khát, tăng lực, kẹo ngậm trên thị trường

Cải thiện triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà như một loại thuốc uống dưới dạng viên nang để trị một số bệnh đường tiêu hóa: tiêu chảy hoặc táo bón, đầy bụng, khó tiêu, đau đại tràng

Tinh dầu bạc hà có khả năng giảm nhu động ruột, làm giảm co bóp quá mức của đường tiêu hóa, qua đó giảm triệu chứng của những bệnh ruột kich thích quá mức.

Bạn cũng có thể dùng bằng cách hòa 1-2 giọt tinh dầu vào nước lọc uống hàng ngày, kết hợp xoa bóp lên bụng để nâng cao hiệu quả.

Làm hơi thở thơm mát, tăng cường sức khỏe răng miệng

Tác dụng này cua tinh dầu bạc hà đã quá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nó xuất hiện trong thành phần của rất nhiều loại kem đánh răng, kẹo cao su, kẹo ngậm làm hơi thở thơm mát.

Có được tác dụng này chính là nhờ khả năng tiêu diệt nấm, vi khuẩn có trong khoang miệng của chúng ta cùng mùi thơm the mát đặc trưng của loại tinh dầu này.

Giảm gầu, kích thích nang tóc phát triển

Bạn có thể thấy tác dụng này thông qua một loạt những sản phẩm dầu gội đầu. Không chỉ đem lại cảm giác sảng khoái mát lạnh cho da đầu. Thực tế đã chứng minh tinh dầu bạc hà có khả năng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, trị gầu, làm sạch da đầu bằng cách diệt vi khuẩn, nấm mốc. Menthol là hoạt chất đóng vai trò chính trong khả năng tác dụng với tóc của tinh dầu bạc hà

Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà thoa một vài giọt lên tóc khi tóc còn ẩm sau khi gội đầu, xoa nhẹ cho tinh dầu thấm sâu vào tóc, da đầu.

Thuốc xua đuổi côn trùng tự nhiên

Đối với con người chúng ta, mùi hương của tinh dầu bạc hà rất dễ chịu, tạo cảm giác thoải mái sảng khoái tinh thần. Nhưng đối với các loại côn trùng thì đây là mùi mà chúng rất ghét. Vì vậy, bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà với bằng đèn phun tinh dầu lan tỏa khắp nhà để xua đuổi muỗi, dán, nhện, thậm chí cả chuột

Tăng cường độ trẻ đẹp cho làn da

Với khả năng kháng viêm khá hiệu quả, tinh dầu bạc hà dùng trong chống viêm trên da, giúp cho làn da luôn săn chắc, giúp làn da luôn tươi trẻ và sáng mịn. Không chỉ có khả năng dưỡng da hiệu quả, khả năng chống viêm còn giúp giảm bớt những triệu chứng gây ra trên da khi bị cháy nắng. Nó có thể dùng như một sản phẩm có tác dụng chống nắng một cách rất hữu hiệu. Khả năng này của tinh dầu bạc hà rất khác biệt và rất hiếm loại tinh dầu có thể làm được.