MẬT ONG RỪNG TỰ NHIÊN

CÁCH SỬ DỤNG MẬT ONG RỪNG TỰ NHIÊN:

Mật ong là sản phẩm quý giá mà thiên nhiên ban tặng con người. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng để sử dụng mật ong đúng cách thì không phải ai cũng biết. Các bạn hãy xem hướng dẫn sử dụng mật ong của  Thực Phẩm sạch Việt để có thể biết cách sử dùng mật ong đúng cách, hiệu quả, phù hợp với từng độ tuổi, đối tượng nhé!

1.  Cách sử dụng mật ong cho trẻ em trên 1 tuổi như sau:
_ Chữa ho: trẻ nhỏ hạn chế dùng thuốc kháng sinh vì sẽ làm trẻ chậm phát triển. Vì thế nếu trẻ bị ho hãy dùng các bài thuốc dân gian đơn giản. Cho bé uống mật ong hấp với chanh, quất, hoặc lá hẹ. Nếu trẻ nào hợp chỉ 1,2 lần là đỡ
_ Dùng mật ong để cải thiện đường ruột, bổ sung dinh dưỡng: mật ong kết hợp với sữa ong chúa hoặc phấn hoa có tác dụng tăng chất dinh dưỡng cho bé. Nếu trẻ đã biết ăn cơm, bạn có thể cho trẻ ăn trực tiếp mật ong trộn với phấn hoa hoặc sữa ong chúa.

2. Cách sử dụng mật ong cho người lớn

Cách dùng mật ong để làm đẹp

_ Mặt nạ mật ong: Sử dụng mật ong kết hợp với một số loại hoa quả, thực phẩm khác như chanh, cà chua, sữa chua, nghệ, trứng gà, bột mì, bột quế, chuối tiêu…. tạo ra mặt nạ dưỡng da giúp da mềm mịn, sáng hồng, tăng độ đàn hồi, giữ ấm cho da, giảm lão hóa, làm mờ vết thâm…

_ Giảm cân bằng mật ong

_ Trị mụn trứng cá: Mật ong có khả năng sát trùng, làm lành da, do đó có thể dùng mật ong để trị mụn trứng cá.  Các bạn có thể chế các loại mặt nạ trị mụn trứng cá kết hợp với mật ong hoặc đơn giản hơn là bôi một chút mật ong lên bất cứ nốt mụn nào và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong có thể chống lại các vi khuẩn trong mụn và loại bỏ những nốt khó chịu ấy. Hãy thử phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện dần dần!

_ Sữa rửa mặt từ mật ong: Các enzyme tự nhiên trong mật ong khi kết hợp với nước có thể tạo ra một chất khử trùng nhẹ có khả năng làm sạch mà không lấy đi các chất dầu tự nhiên của da. Bạn có thể hòa một chút mật ong vào nước để rửa mặt. Mát xa da mặt một chút rồi rửa lại bằng nước trắng.

Xem thêm về làm đẹp, dưỡng da với mật ong tại đây:

Cách sử dụng mật ong để chữa bệnh

_ Mật ong còn được dùng để chữa bệnh tiểu đường

_ Cách dùng mật ong để giải rượu: Trong thành phần của mật ong có 1 loại đường fructose mà đa phần các hoa quả khác không có, loại đường này có thể thúc đẩy hấp thụ, phân giải cồn rượu, vì vậy có lợi cho việc nhanh chóng giải say đồng thời giải trừ cảm giác đau đầu sau khi say rượu. Vì thế, trước khi uống rượu, uống 50g mật ong hoặc ăn mấy lát bánh mỳ phết mật ong, sau khi say rượu uống nước pha mật ong.

_ Sử dụng mật ong để xát trùng các vết trầy xước nhẹ, làm mát vết phỏng

_ Dùng mật ong để trị ho, làm dịu niêm mạc hầu họng: Nhờ vị ngọt thanh và các thành phần làm dịu niêm mạc sẵn có, mật o­ng khi để tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc hầu họng có tác dụng làm dịu họng, giảm ngứa và đau rát họng. Ngoài ra, mật o­ng còn làm tăng tính kháng viêm và kháng dị ứng của niêm mạc họng, do vậy giúp niêm mạc họng trở nên bền vững hơn trước mọi kích thích.

3. Dùng mật ong để nấu ăn

Có rất nhiều món ăn ngon không thể không có mật ong, ví dụ như món sườn rim, gà rán mật ong… Mật ong không những dùng để thêm vào các món ăn khi cần vị ngọt mà còn làm cho màu sắc của món ăn thêm phần hấp dẫn. 

Lưu ý khi sử dụng mật ong:

• Mật ong có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống.

    + Khi pha uống, không nên pha với nước quá nóng, nhiệt độ thích hợp của nước pha với mật ong từ khoảng 35 đến 40 độ C.

    + Chỉ nên pha một thìa nhỏ mật ong (chừng 10ml) vào cốc nước ấm khoảng 200-300ml là tốt nhất.

• Ngoài ra, các bạn có thể dùng mật ong với sữa ong chúa, phấn hoa, chanh, quất,…

• Liều lượng: Mỗi ngày có thể uống từ 30-50ml mật ong.

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, khi cho trẻ quá nhỏ ăn mật ong, các trực khuẩn này ở trong ruột trẻ có thể chuyển hóa thành các vi khuẩn tạo ra chất độc dẫn đến bệnh tật và thậm chí tử vong.

• Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.

• Do mật ong có thể làm giãn mạch máu nên những ai bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da không nên sử dụng sử dụng mật ong.