Cách sử dụng quả óc cho tốt nhất

Tin tức & sự kiện

Cách sử dụng, bảo quản quả óc chó

Cách bảo quản quả óc chó

Để có thể đảm bảo được giá trị dinh dưỡng có trong quả óc chó thì ta cần phải bảo quản quả óc chó đúng cách. Việc bảo quản kém sẽ làm cho quả óc chó dễ bị công trùng, nấm xâm nhập làm hỏng. Để bảo quản quả óc chó thì nhiệt độ lý tưởng sẽ từ -3 đến 0 độc C, nhưng thông thường nhiệt độ này chỉ được áp dụng với việc lưu trữ công nghiệp. Còn với gia đình thì nhiệt độ lưu trữ tốt nhất là dưới 25 độ C.

Với những quả óc chó khô, chưa bóc vỏ thì ta có thể sử dụng chúng được trong vài tháng. Bạn có thể chia nhỏ quả óc cho ra thành nhiều các túi nhỏ rồi bỏa quản chúng trong tủ lạnh để ăn dần.

Hướng dẫn sử dụng quả óc chó

Quả có chó có nhiều cách chế biến, sử dụng khác nhau. Một cách được mọi người sử dụng nhiều nhất đó là ăn quả óc chó rang tự nhiên. Cách ăn này rất tiện dụng và thường được những người phụ nữ mang thai sử dụng. Cách ăn này không chỉ giúp quả óc chó có thể giữ nguyên được lượng dinh dưỡng ban đầu cùng với mùi vị, hương thơm .....mà nó còn giúp ta tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

Ngoài cách sử dụng quả óc trên ta còn có nhiều cách khác để chế biến quả óc chó giúp thay đổi khẩu vị như sau:

- Ta có thể nghiền nát quả óc chó rồi cho vào sữa chua, bánh nướng, bánh piza...để sử dụng.

- Ta cũng có thể sử dụng hạt óc chó nghiền để cho vào các món salad

- Đặc biệt với những món kẹo được làm từ quả óc chó chắc chắn sẽ thu hút được rất nhiều trẻ en.

Quả óc chó rất giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng chất dinh dưỡng cũng rất cao do đó mà ta cần chú ý đến liều lượng quả óc cho alf bao nhiêu, không được ăn quá nhiều...

Cách ăn quả óc chó như nào cho tốt

Chúng ta không thể phủ nhận được những lợi ích mà quả óc chó mang lại cho chúng ta và vô cùng to lớn. Do đó mà có nhiều người đã sử dụng quá óc cho quá nhiều và gây ra những tác dụng ngược với cơ thể, sức khỏe chúng ta. Mỗi ngày ta chỉ nên sử dụng 4-5 quả óc chó. Và khi ăn quả óc chó bạn cũng cần lưu ý không nên bỏ quả lớp vỏ mỏng của quả óc chó vì lớp vỏ này có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng quan tọng rất có lợi cho sức khỏe.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến việc bảo quản, sử dụng quả óc chó thí các ạn hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ........để chúng tôi được phục vụ quý khách hàng.