Sự kiện - YASA Fitness Center

English
Sự kiện
Sỡ hữu một cơ ngực hoàn hảo với Decline Push-Up

Sỡ hữu một cơ ngực hoàn hảo với Decline Push-Up

Sở hữu cơ ngực săn chắc một cách nhanh chóng với Barbell Incline Chest Press

Sở hữu cơ ngực săn chắc một cách nhanh chóng với Barbell Incline Chest Press

3 bài tập này sẽ giúp bạn ‘Lột xác’ để sỡ hữu cơ ngực đẹp

3 bài tập này sẽ giúp bạn ‘Lột xác’ để sỡ hữu cơ ngực đẹp

WALL SIT – Yếu tố cần thiết để sở hữu bờ mông khỏe đẹp

WALL SIT – Yếu tố cần thiết để sở hữu bờ mông khỏe đẹp

Seated Cable Rows – Bài tập cho lưng xô hiệu quả

Seated Cable Rows – Bài tập cho lưng xô hiệu quả

Bent Over Barbell Row - Bài tập lưng giữa cải thiện sức mạnh

Bent Over Barbell Row - Bài tập lưng giữa cải thiện sức mạnh

Những sai lầm khi luyện tập sẽ khiến đùi to hơn

Những sai lầm khi luyện tập sẽ khiến đùi to hơn

06 Lỗi nên tránh khi tập Aerobics (2)

06 Lỗi nên tránh khi tập Aerobics (2)

06 Lỗi nên tránh khi tập Aerobics (1)

06 Lỗi nên tránh khi tập Aerobics (1)

© Copyright 2017 YASA FITNESS CENTER